Beneficios del entrenamiento propioceptivo en adultos mayores para mejorar las capacidades coordinativas
La propiocepción es la capacidad de sentir la posición relativa de partes corporales contiguas, regulando la dirección y el rango del movimiento motriz. Por ello, al avanzar la edad existe perdida de eficiencia motora, trazando las especialistas estrategias de intervención que incluyen al estímulo f...
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