Incidencia de los procedimientos organizativos en el desarrollo de la resistencia a la fuerza en basquetbol selección U14 y U16 femenino de Cumbayá
En el baloncesto, los procedimientos organizativos son esenciales para garantizar el desarrollo adecuado de los entrenamientos y la competición. Una correcta organización permite estructurar el trabajo de manera eficiente, asegurando que los jugadores adquieran las habilidades necesarias para mejora...
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| פורמט: | bachelorThesis |
| יצא לאור: |
2024
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| נושאים: | |
| גישה מקוונת: | https://repositorio.espe.edu.ec/handle/21000/41334 |
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הוספת תג | סיכום: | En el baloncesto, los procedimientos organizativos son esenciales para garantizar el desarrollo adecuado de los entrenamientos y la competición. Una correcta organización permite estructurar el trabajo de manera eficiente, asegurando que los jugadores adquieran las habilidades necesarias para mejorar su rendimiento en la cancha. Además, contribuye a optimizar el tiempo de entrenamiento, favoreciendo un ambiente de trabajo más dinámico y efectivo. Algunos aspectos clave de los procedimientos organizativos en el baloncesto incluyen la planificación de sesiones de entrenamiento. Es fundamental diseñar sesiones que incorporen ejercicios específicos para mejorar tanto las habilidades individuales como las tácticas de equipo. Una planificación adecuada no solo favorece la progresión técnica y física de los jugadores, sino que también ayuda a prevenir lesiones y mejorar su resistencia. El entrenamiento de fuerza desempeña un papel crucial en el desarrollo físico de los jugadores. No solo mejora la condición física, sino que también contribuye al fortalecimiento muscular, lo que permite un mejor desempeño en el juego. Dentro de este contexto, la resistencia a la fuerza en niños se refiere a la capacidad de mantener un esfuerzo físico durante un período prolongado sin disminuir su rendimiento. Desarrollar resistencia muscular en edades tempranas es fundamental para garantizar un óptimo rendimiento deportivo y reducir el riesgo de lesiones. En esta investigación, analizamos el impacto de los procedimientos organizativos en el desarrollo de la resistencia a la fuerza en jugadoras de baloncesto de las categorías U14 y U16 femenino de Cumbayá. Inicialmente, aplicamos test de resistencia a la fuerza para medir sus niveles. Posteriormente, planificamos entrenamientos enfocados en procedimientos organizativos y, al finalizar, repetimos las pruebas. Los resultados evidenciaron una mejora significativa en la resistencia a la fuerza, lo que confirma la importancia de una planificación estructurada en el rendimiento físico de las jugadoras. |
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