Entrenamiento de resistencia a la fuerza y el sistema glucolítico

Esta investigación forma parte de la necesidad de conocer el papel que tiene el entrenamiento del sistema anaeróbico láctico para mejorar la frecuencia cardiaca y por ende desarrollar su condición física. Es por tal razón, que se eligió el tema sistema anaeróbico láctico como variable a relacionar, logrando una recopilación de datos escogidos en el club de taekwondo de la ESPE. El análisis es cuasi experimental, dónde se realizó un test de cooper, así obteniendo un pretest y post-test en los deportistas. La población sujeta a este estudio consta de 10 a 12 deportistas del club de taekwondo ESPE y para el objetivo de este estudio se tomará como referencia una muestra 10 a 12 deportistas de un rango de edad de 20 a 23 del del club de taekwondo ESPE, sujetas a evaluación, que sustente el objetivo de este proyecto. La finalidad de la investigación, fue conocer como el entrenamiento del sistema anaeróbico láctico mejora frecuencia cardiaca y por ende la condición física, del club de taekwondo ESPE en donde se realizó el trabajo establecido, para generar aportaciones que favorezcan al desarrollo de futuras indagaciones, así como también considerar programas para la mejoraría de la condición física y la salud y que tenga un papel más importante en las acciones de tareas de la vida diaria de cada adolescente, con el claro objetivo de generar un mejorar la condición física. Se demostró que consta de componentes muy importantes como lo son lo afectivo, psicológico, sexual, cognitivo, sociología y laboral.

• 1. Verfasser: Aguirre Suarez Lenin Isaac (author)
• Format: bachelorThesis
• Veröffentlicht: 2023
• Schlagworte: SISTEMA ANAERÓBICO LÁCTICO; FRECUENCIA CARDIACA; CONDICIÓN FÍSICA; ENTRENAMIENTO DE FUERZA
• Online Zugang: https://repositorio.espe.edu.ec/handle/21000/39496