Hábitos de sueño en preuniversitarios ecuatorianos y su relación con la composición corporal 2023

El objetivo de este estudio fue, determinar la relación entre los hábitos de sueño y la composición corporal de los preuniversitarios de la carrera de nutrición y dietética de la ESPOCH; el diseño de estudio aplicado fue no experimental, observacional, correlacional y transversal; la población final fueron 150 personas de los cuatro diferentes paralelos del preuniversitario de la ESPOCH, obteniendo una muestra de 108 estudiantes, con un promedio de edad de 18,3 años; siendo estos 37 del género femenino y 71 del masculino. Para el estudio se utilizó el cuestionario validado de calidad de sueño de Pittsburg para analizar los hábitos de sueño y se tomaron medidas antropométricas como el peso y talla, se aplicó bioimpedancia para determinar la composición corporal. Se realizó el análisis estadístico con el software Jamovi. Como resultado se obtuvo que el 26.9% de las mujeres y 44.4% de hombres presentaron un peso normal. En cambio, un 38.9% presentó un % Grasa aumentado. El 16.7% de las mujeres estuvo en un rango de normalidad para %Grasa Corporal (%GC), solo un 39.8% de los hombres presentó un %GC saludable. El 63.9% de los estudiantes presentó mala calidad de sueño, Los varones presentaron mayores problemas de sueño que las mujeres. Se observó una relación directamente proporcional para él %GC y el índice de masa corporal (IMC) con la calidad de sueño, esta no es significativa. Se recomienda continuidad de este estudio porque podría observarse cambios en el IMC a largo plazo. Se concluye que no existe relación entre los hábitos de sueño con la composición corporal, posiblemente se requieren estudios más profundos sobre este tema, además se concluye que el 63.9% de la población en estudio presentó mala calidad de sueño- con trastorno del sueño por lo que, se sugiere a los involucrados revisión con profesionales médicos.

• Main Author: Borja Vega, Lourdes Verónica (author)
• Format: bachelorThesis
• Language: spa
• Published: 2023
• Subjects: CALIDAD DE SUEÑO; COMPOSICIÓN CORPORAL; HÁBITOS DEL SUEÑO; VARIACIONES; NUTRICIÓN
• Online Access: https://dspace.espoch.edu.ec/handle/123456789/20129