Hábitos alimenticios y actividad física en futbolistas de 12 a 18 años
La presente investigación tiene como objetivo determinar los hábitos alimenticios y la actividad física que realizan los futbolistas de 12 a 18 años. El estudio tiene un diseño experimental de corte transversal. La metodología que se usó fue una entrevista a los jugadores, para llegar a conocer dich...
Zapisane w:
| 1. autor: | |
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| Format: | article |
| Język: | spa |
| Wydane: |
2023
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| Hasła przedmiotowe: | |
| Dostęp online: | https://dspace.ucacue.edu.ec/handle/ucacue/16580 |
| Etykiety: |
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Dodaj etykietę | Streszczenie: | La presente investigación tiene como objetivo determinar los hábitos alimenticios y la actividad física que realizan los futbolistas de 12 a 18 años. El estudio tiene un diseño experimental de corte transversal. La metodología que se usó fue una entrevista a los jugadores, para llegar a conocer dichos hábitos alimenticios, en la que se analizó la frecuencia de sus comidas y los diferentes tipos de alimentos que ingieren. Los resultados obtenidos demostraron que la mayoría de los encuestados se guía por el precio del alimento al momento de consumirlos, además que muchos no analizan los ingredientes y calorías que aportan dichos alimentos al momento de ingerirlos. Los hábitos alimenticios reflejan la existencia de una falta de conocimiento general acerca de la nutrición adecuada que deben tener para poder optimizar el entrenamiento y la quema de calorías en el desarrollo del futbolista. Se ha obtenido como conclusión que se debe concientizar a los futbolistas acerca de los hábitos alimentarios, y, las ventajas que estos representan para mejorar su estado nutricional además del rendimiento físico en los entrenamientos y en la cancha. |
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