Hábitos alimenticios y actividad física en estudiantes universitarios: revisión bibliográfica
En la actualidad, las exigencias de las sociedades contemporáneas han generado diversas dificultades en los jóvenes universitarios para la generación de hábitos alimenticios saludables y práctica continua de actividades físicas. Esta situación ha evidenciado la existencia de problemas en la salud y...
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| description | En la actualidad, las exigencias de las sociedades contemporáneas han generado diversas dificultades en los jóvenes universitarios para la generación de hábitos alimenticios saludables y práctica continua de actividades físicas. Esta situación ha evidenciado la existencia de problemas en la salud y un bajo rendimiento académico en los estudiantes. Por lo que, el presente artículo científico tuvo el objetivo de determinar los hábitos alimenticios saludables y la actividad física en estudiantes universitarios mediante una revisión bibliográfica. Para ello, se implementó una metodología cualitativa con un enfoque descriptivo para conocer el impacto de los hábitos alimenticios y la práctica de actividades físicas en universitarios mediante la utilización de criterios de inclusión como: artículos de los últimos 10 años, documentos en idioma español e inglés y de exclusión como: libros, capítulos de libros, informes, simposios, catálogos informativos y páginas web. En conclusión, se pudo evidenciar que los estudiantes universitarios tienen un acondicionamiento físico leve y un inadecuado hábito alimenticio, lo cual es producido por la carga horaria de estudio, estrés académico y desinterés por el cuidado de la salud. |
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