Lesiones deportivas en jugadores de fútbol entre 12 a 19 años de edad en el Club de Alto Rendimiento Especializado Independiente del Valle de septiembre-diciembre del 2022 y propuesta de un plan de prevención.

El fútbol es uno de los deportes más practicados a nivel mundial, y en la mayoría de clubes reconocidos existen categorías formativas las cuales se dedican a formar a niños y jóvenes para que puedan llegar al fútbol profesional. La investigación que realizamos tiene un diseño observacional y descriptivo por lo tanto los datos de las lesiones fueron tomados de la base datos que nos facilitó el área de analítica del club. El Club de Alto Rendimiento Especializado Independiente del Valle, cuenta con cuatro categorías formativas las cuales son Sub-13, Sub-15, Sub-17 y Sub-19, en las cuales hemos realizado un índice de lesiones en un rango de tiempo de seis meses, el cual nos dio como resultado que la mayoría de lesiones se presentan en los miembros inferiores, en el área del muslo y de la rodilla, hemos propuesto un plan que ayudara a disminuir el riesgo de sufrir lesiones, dicho plan está basado en realizar ejercicios de fuerza en esta zona del cuerpo. Las lesiones siempre van a estar presentes en el deporte los factores que producen las lesiones no se pueden definir con claridad, ya que algunos de estos no vamos a poder controlar, algunos están presentes en los entrenamientos o en la competición, y existen otros que pueden ser controlados por los doctores, nutricionistas, fisioterapeutas y los mismos deportistas. La fuerza muscular es muy importante al momento de hablar de disminución de lesiones, ya que al tener unos músculos más fuertes el cuerpo humano va a tener la capacidad de defenderse de mejor manera ante los eventos que se puedan presentar al momento de realizar la actividad deportiva.

• 主要作者: Borja Pérez, Oscar Maximiliano (author)
• 格式: bachelorThesis
• 语言: spa
• 出版: 2022
• 主题: Fútbol; Lesiones; Fuerza; Jugadores
• 在线阅读: http://www.dspace.uce.edu.ec/handle/25000/29348