Análisis de las metodologías de entrenamiento en el fitness y su influencia para la disminución del sobrepeso en los miembros del gimnasio Phisique Wellnes Club de la ciudad de Quito 2014 2015
En la actualidad se afronta varios problemas de salud pública como es el sobrepeso y una de las causas es por la falta de actividad física programada. En esta investigación se recopiló información bibliográfica sobre el tema las Metodologías de aplicación en el Fitness, Fisiología del ejercicio, sob...
محفوظ في:
| المؤلف الرئيسي: | |
|---|---|
| التنسيق: | bachelorThesis |
| اللغة: | spa |
| منشور في: |
2015
|
| الموضوعات: | |
| الوصول للمادة أونلاين: | http://www.dspace.uce.edu.ec/handle/25000/4478 |
| الوسوم: |
إضافة وسم
لا توجد وسوم, كن أول من يضع وسما على هذه التسجيلة!
|
إضافة وسم | _version_ | 1824209281304494080 |
|---|---|
| author | Goyes Pinto, Karol Daysi |
| author_facet | Goyes Pinto, Karol Daysi |
| author_role | author |
| collection | Repositorio de la Universidad Central del Ecuador |
| dc.contributor.none.fl_str_mv | Macías Vera, Tyrone Danny |
| dc.creator.none.fl_str_mv | Goyes Pinto, Karol Daysi |
| dc.date.none.fl_str_mv | 2015-07-24T20:24:32Z 2015-07-24T20:24:32Z 2015 |
| dc.format.none.fl_str_mv | 154 application/pdf |
| dc.identifier.none.fl_str_mv | Goyes Pinto, Karol Daysi (2015). Análisis de las metodologías de entrenamiento en el fitness y su influencia para la disminución del sobrepeso en los miembros del gimnasio Phisique Wellnes Club de la ciudad de Quito 2014-2015. Trabajo de grado presentado para optar por el grado de Licenciado en Ciencias de la Educación Mención Educación Física. Carrera de Cultura Física. Quito: UCE. 154 p. BIBLIOTECA DE CULTURA FÍSICA / 014 http://www.dspace.uce.edu.ec/handle/25000/4478 |
| dc.language.none.fl_str_mv | spa |
| dc.publisher.none.fl_str_mv | Quito: UCE |
| dc.rights.none.fl_str_mv | http://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/3.0/ec/ info:eu-repo/semantics/openAccess |
| dc.source.none.fl_str_mv | reponame:Repositorio de la Universidad Central del Ecuador instname:Universidad Central del Ecuador instacron:UCE |
| dc.subject.none.fl_str_mv | ENTRENAMIENTO DEPORTIVO FITNESS SOBREPESO METODOLOGÍAS DE ENTRENAMIENTO GIMNASIO PHISIQUE WELLNESS CLUB QUITO |
| dc.title.none.fl_str_mv | Análisis de las metodologías de entrenamiento en el fitness y su influencia para la disminución del sobrepeso en los miembros del gimnasio Phisique Wellnes Club de la ciudad de Quito 2014 2015 |
| dc.type.none.fl_str_mv | info:eu-repo/semantics/publishedVersion info:eu-repo/semantics/bachelorThesis |
| description | En la actualidad se afronta varios problemas de salud pública como es el sobrepeso y una de las causas es por la falta de actividad física programada. En esta investigación se recopiló información bibliográfica sobre el tema las Metodologías de aplicación en el Fitness, Fisiología del ejercicio, sobrepeso y test como sustentación del marco teórico. Se aplicó estudio de campo e investigación descriptiva en las instalaciones del Gimnasio Phisique Wellness Club de la ciudad de Quito con 20 personas que presentaron sobrepeso conformadas por 13 hombres y 7 mujeres, las que fueron evaluadas mediante test de antropometría, fuerza muscular 1RM, cardiorrespiratorio de Ruffier antes y después de aplicar el entrenamiento por medio de las metodologías asignadas para el trabajo del Fitness utilizadas en el gimnasio, en un periodo de 3 meses, 4 días a la semana, una hora treinta minutos al día, con la finalidad de sacar resultados planteados sobre la disminución del sobrepeso en la población determinada. Estos fueron analizados e interpretados con las respectivas conclusiones y recomendaciones de acuerdo a los objetivos planteados en el trabajo de investigación. |
| eu_rights_str_mv | openAccess |
| format | bachelorThesis |
| id | UCE_102fe4122d5d2b3ff325df7f9e0d6caf |
| identifier_str_mv | Goyes Pinto, Karol Daysi (2015). Análisis de las metodologías de entrenamiento en el fitness y su influencia para la disminución del sobrepeso en los miembros del gimnasio Phisique Wellnes Club de la ciudad de Quito 2014-2015. Trabajo de grado presentado para optar por el grado de Licenciado en Ciencias de la Educación Mención Educación Física. Carrera de Cultura Física. Quito: UCE. 154 p. BIBLIOTECA DE CULTURA FÍSICA / 014 |
| instacron_str | UCE |
| institution | UCE |
| instname_str | Universidad Central del Ecuador |
| language | spa |
| network_acronym_str | UCE |
| network_name_str | Repositorio de la Universidad Central del Ecuador |
| oai_identifier_str | oai:dspace.uce.edu.ec:25000/4478 |
| publishDate | 2015 |
| publisher.none.fl_str_mv | Quito: UCE |
| reponame_str | Repositorio de la Universidad Central del Ecuador |
| repository.mail.fl_str_mv | . |
| repository.name.fl_str_mv | Repositorio de la Universidad Central del Ecuador - Universidad Central del Ecuador |
| repository_id_str | 2487 |
| rights_invalid_str_mv | http://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/3.0/ec/ |
| spelling | Análisis de las metodologías de entrenamiento en el fitness y su influencia para la disminución del sobrepeso en los miembros del gimnasio Phisique Wellnes Club de la ciudad de Quito 2014 2015Goyes Pinto, Karol DaysiENTRENAMIENTO DEPORTIVOFITNESSSOBREPESOMETODOLOGÍAS DE ENTRENAMIENTOGIMNASIO PHISIQUE WELLNESS CLUB QUITOEn la actualidad se afronta varios problemas de salud pública como es el sobrepeso y una de las causas es por la falta de actividad física programada. En esta investigación se recopiló información bibliográfica sobre el tema las Metodologías de aplicación en el Fitness, Fisiología del ejercicio, sobrepeso y test como sustentación del marco teórico. Se aplicó estudio de campo e investigación descriptiva en las instalaciones del Gimnasio Phisique Wellness Club de la ciudad de Quito con 20 personas que presentaron sobrepeso conformadas por 13 hombres y 7 mujeres, las que fueron evaluadas mediante test de antropometría, fuerza muscular 1RM, cardiorrespiratorio de Ruffier antes y después de aplicar el entrenamiento por medio de las metodologías asignadas para el trabajo del Fitness utilizadas en el gimnasio, en un periodo de 3 meses, 4 días a la semana, una hora treinta minutos al día, con la finalidad de sacar resultados planteados sobre la disminución del sobrepeso en la población determinada. Estos fueron analizados e interpretados con las respectivas conclusiones y recomendaciones de acuerdo a los objetivos planteados en el trabajo de investigación.Nowadays, worldwide populations face several public health issues, One of which is the incidence of excess weight caused by the lack of programmed physical activities. This research work compiled bibliographic information referring the application of fitness methodologies, exercise physiology and excess weight, as well as carrying out tests in order that support its theoretical framework. It applied descriptive field research at Phisique Wellness Club, located in the city of Quito, on a sample of 20 overweight subjects, 13 male and 7 female. The participants were subjected to anthropometric and 1RM muscle strength tests, as well as to Ruffier’s cardiorespiratory test before and after training under the methodologies used in the aforementioned gym throughout a period of 3 months, four days a week, for ninety minutes each day. This was done with the goal of assessing weight loss in this population. The results of this work were studied and analyzed in order to draw the appertaining conclusions and recommendations in accordance with the objectives presented in the research profile.Quito: UCEMacías Vera, Tyrone Danny2015-07-24T20:24:32Z2015-07-24T20:24:32Z2015info:eu-repo/semantics/publishedVersioninfo:eu-repo/semantics/bachelorThesis154application/pdfGoyes Pinto, Karol Daysi (2015). Análisis de las metodologías de entrenamiento en el fitness y su influencia para la disminución del sobrepeso en los miembros del gimnasio Phisique Wellnes Club de la ciudad de Quito 2014-2015. Trabajo de grado presentado para optar por el grado de Licenciado en Ciencias de la Educación Mención Educación Física. Carrera de Cultura Física. Quito: UCE. 154 p.BIBLIOTECA DE CULTURA FÍSICA / 014http://www.dspace.uce.edu.ec/handle/25000/4478spahttp://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/3.0/ec/info:eu-repo/semantics/openAccessreponame:Repositorio de la Universidad Central del Ecuadorinstname:Universidad Central del Ecuadorinstacron:UCE2024-12-11T08:13:52Zoai:dspace.uce.edu.ec:25000/4478Institucionalhttp://www.dspace.uce.edu.ec/Universidad públicahttps://www.uce.edu.ec/http://www.dspace.uce.edu.ec/oai.Ecuador...opendoar:24872024-12-11T08:13:52Repositorio de la Universidad Central del Ecuador - Universidad Central del Ecuadorfalse |
| spellingShingle | Análisis de las metodologías de entrenamiento en el fitness y su influencia para la disminución del sobrepeso en los miembros del gimnasio Phisique Wellnes Club de la ciudad de Quito 2014 2015 Goyes Pinto, Karol Daysi ENTRENAMIENTO DEPORTIVO FITNESS SOBREPESO METODOLOGÍAS DE ENTRENAMIENTO GIMNASIO PHISIQUE WELLNESS CLUB QUITO |
| status_str | publishedVersion |
| title | Análisis de las metodologías de entrenamiento en el fitness y su influencia para la disminución del sobrepeso en los miembros del gimnasio Phisique Wellnes Club de la ciudad de Quito 2014 2015 |
| title_full | Análisis de las metodologías de entrenamiento en el fitness y su influencia para la disminución del sobrepeso en los miembros del gimnasio Phisique Wellnes Club de la ciudad de Quito 2014 2015 |
| title_fullStr | Análisis de las metodologías de entrenamiento en el fitness y su influencia para la disminución del sobrepeso en los miembros del gimnasio Phisique Wellnes Club de la ciudad de Quito 2014 2015 |
| title_full_unstemmed | Análisis de las metodologías de entrenamiento en el fitness y su influencia para la disminución del sobrepeso en los miembros del gimnasio Phisique Wellnes Club de la ciudad de Quito 2014 2015 |
| title_short | Análisis de las metodologías de entrenamiento en el fitness y su influencia para la disminución del sobrepeso en los miembros del gimnasio Phisique Wellnes Club de la ciudad de Quito 2014 2015 |
| title_sort | Análisis de las metodologías de entrenamiento en el fitness y su influencia para la disminución del sobrepeso en los miembros del gimnasio Phisique Wellnes Club de la ciudad de Quito 2014 2015 |
| topic | ENTRENAMIENTO DEPORTIVO FITNESS SOBREPESO METODOLOGÍAS DE ENTRENAMIENTO GIMNASIO PHISIQUE WELLNESS CLUB QUITO |
| url | http://www.dspace.uce.edu.ec/handle/25000/4478 |