Las artes marciales en la salud física y mental.

Las artes marciales son una vía hacia el desarrollo personal, mejorando la fuerza, flexibilidad, paz interior y claridad mental. Sin embargo, la conexión entre la salud mental y el ejercicio físico no se ha priorizado. El objetivo es recopilar información que sustente la relación entre la práctica d...

• 1. Verfasser: Sánchez Toapanta, Erik Joel (author)
• Format: bachelorThesis
• Sprache: spa
• Veröffentlicht: 2024
• Schlagworte: Artes de combate; artes marciales; salud física; salud mental; Combat arts; martial arts; mental health; physical health
• Online Zugang: https://www.dspace.uce.edu.ec/handle/25000/35946