Relación entre la dorsiflexión de tobillo y la biomecánica de la ejecución de la sentadilla profunda en practicantes de CrossFit del Box Euforia Training 2024.

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Détails bibliographiques
Auteur principal:	Molina Pérez, Alexandra Belén (author)
Autres auteurs:	Moreno Núñez, Katherine Andrea (author)
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Publié:	2024
Sujets:	Crossfit Biomecánica sentadilla profunda dorsiflexión CrossFi Biomechanics Deep squat Dorsiflexion
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Los resultados mostraron que en relación al pie derecho el 67,6% presento una movilidad amplia y el 32,4% una movilidad limitada, en relación al pie izquierdo el 59,5% presento una movilidad amplia y el 40,5% una movilidad limitada, llegando a un nivel medio de un 83,8% de movilidad limitada en la muestra general, lo que se asoció a patrones biomecánicos compensatorios como trayectorias no rectilíneas (51,4%) y ángulos articulares alterados. En el análisis de correlaciones, aunque no se encontraron relaciones significativas entre la dorsiflexión y las velocidades de ejecución, sí se observaron correlaciones moderadas entre los torques y los rangos de movilidad (r = -0,584, p < 0,01) y entre los ángulos de cadera (r = 0,746, p < 0,001). Estas interrelaciones destacan la influencia de las limitaciones articulares en la biomecánica global del movimiento. En conclusión, la dorsiflexión del tobillo afecta indirectamente la biomecánica de la sentadilla profunda, influyendo en la alineación y distribución de cargas articulares. Los hallazgos subrayan la importancia de abordar la movilidad del tobillo en programas de entrenamiento para mejorar la técnica y prevenir lesiones, especialmente en disciplinas de alta demanda física como el CrossFit.The present study evaluated the relationship between ankle dorsiflexion and deep squat biomechanics in CrossFit practitioners from Box Euforia Training. It was conducted using a quantitative, correlational, cross-sectional design and included a sample of 37 voluntarily selected participants. The Lunge test was used to measure dorsiflexion mobility, and the Kinovea program was used to biomechanically analyze the squat, evaluating joint angles, trajectories, velocities, and torques. The results showed that in relation to the right foot, 67,6% had wide mobility and 32,4% had limited mobility; in relation to the left foot, 59.5% had wide mobility and 40,5% had limited mobility, reaching an average level of 83,8% of limited mobility in the overall sample, which was associated with compensatory biomechanical patterns such as non-straight trajectories (51,4%) and altered joint angles. There were no significant relationships between dorsiflexion and running speeds in the correlation analysis. However, there were moderate relationships between torques and ranges of mobility (r = -0,584, p < 0,01) and between hip angles (r = 0,746, p < 0,001). These interrelationships highlight the influence of joint limitations on the global biomechanics of movement. In conclusion, ankle dorsiflexion indirectly affects the biomechanics of the deep squat by influencing the alignment and distribution of joint loads. The findings underscore the importance of addressing ankle mobility in training programs to improve technique and prevent injury, especially in physically demanding disciplines such as CrossFit.MaestríaUniversidad Central del EcuadorFacultad de Ciencias de la Discapacidad, Atención Pre hospitalaria y DesastresQuitoLoaiza Dávila, Lenin Esteban2025-01-17T16:01:48Z2025-01-17T16:01:48Z2024Trabajo de grado - Maestríahttp://purl.org/coar/resource_type/c_bdcchttp://purl.org/coar/version/c_ab4af688f83e57aaTextinfo:eu-repo/semantics/masterThesisinfo:eu-repo/semantics/acceptedVersion91 páginas.application/pdfapplication/pdfapplication/pdfapplication/octet-streamapplication/octet-streamMolina Pérez, A, Moreno Núñez, K Relación entre la dorsiflexión de tobillo y la biomecánica de la ejecución de la sentadilla profunda en practicantes de CrossFit del Box Euforia Training 2024. [Internet]. 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