Ejercicios de control de la pronación excesiva del pie, basados en la biomecánica de mecanismo de windlass para el tratamiento de la fascitis plantar en corredores de larga distancia. Revisión Bibliográfica

El presente trabajo de investigación es de tipo bibliográfico, de nivel descriptivo, explicativo, que tiene como finalidad, determinar la eficacia de los ejercicios de control de la pronación excesiva del pie, basados en a biomecánica del mecanismo del windlass para el tratamiento de la fascitis plantar en corredores de larga distancia. Se realizó una búsqueda de artículos científicos donde se registren datos de importancia como la edad, el sexo, número de participantes, grado de dolor, tipos de ejercicios y pruebas para medir el grado de pronación del pie, estos datos sirvieron para comprar la similitud y diferencias entre los artículos científicos encontrados. Una vez comprendida la aplicación de los ejercicios de control de la pronación del pie y recopilados todos los datos de los diferentes artículos, estos fueron analizados. En estos estudios se menciona que tanto los ejercicios de estiramiento de la fascia plantar como del tendón de Aquiles y los ejercicios de fortalecimiento de la musculatura intrínseca y extrínseca del pie, mejoran la fuerza y flexibilidad muscular normal, restauran las disfunciones biomecánicas y por lo tanto, controlan la pronación excesiva del pie disminuyendo el dolor plantar ayudando así a incorporar al corredor a su práctica deportiva habitual.

• Auteur principal: Sierra Adasme, Yessenia Stefanía (author)
• Format: bachelorThesis
• Langue: spa
• Publié: 2019
• Sujets: FASCITIS PLANTAR; CORREDOR; EJERCICIOS; PRONACIÓN
• Accès en ligne: http://www.dspace.uce.edu.ec/handle/25000/20115