Entrenamiento Fartlek: un método para el desarrollo de la resistencia aeróbica en los deportistas. Revisión sistemática.
En el ámbito deportivo, la mayor parte de las sesiones de entrenamiento se basan en rutinas monótonas y desmotivadoras que acostumbran a un único esfuerzo de esta manera limita desarrollar y potenciar otras capacidades técnicas-tácticas. El objetivo de este estudio radica en sistematizar las bases t...
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| Main Author: | |
|---|---|
| Format: | bachelorThesis |
| Language: | spa |
| Published: |
2024
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| Subjects: | |
| Online Access: | https://www.dspace.uce.edu.ec/handle/25000/35781 |
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