Revisión bibliográfica del impacto de la actividad física aeróbica en la salud del adulto mayor
En el presente documento se realizó un estudio bibliográfico sobre el adulto mayor y la influencia del ejercicio físico aeróbico en su salud, recopilando información de bases de datos científicas como PubMed, PEDro, SciELO, Redalyc y Google Académico; se compiló 76 artículos científicos, se removier...
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2019
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| description | En el presente documento se realizó un estudio bibliográfico sobre el adulto mayor y la influencia del ejercicio físico aeróbico en su salud, recopilando información de bases de datos científicas como PubMed, PEDro, SciELO, Redalyc y Google Académico; se compiló 76 artículos científicos, se removieron 4 documentos duplicados, y se excluyeron 58 debido a deficiencias en la calidad metodológica; se incluyeron 14 artículos que fueron sometidos a un análisis de tipo cualitativo principalmente. En este estudio se detallan los cambios que suceden en las personas a nivel fisiológico con el paso de la edad, en distintos niveles y sistemas; se brinda también, información que resalta la importancia de la modalidad aeróbica de ejercicio y los beneficios que representa frente a las alteraciones que sufren en el organismo las personas de edad avanzada; siendo preciso establecer relaciones con las enfermedades que se registran con mayor frecuencia en este grupo etario. Para concluir se comparte algunas de las recomendaciones publicadas por organizaciones médicas científicas, acerca del manejo de los procedimientos en actividad física que involucran al adulto mayor sano o en presencia de enfermedades de base |
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