Efectos de la aplicación de la Técnica de Relajación Muscular Progresiva de Jacobson sobre los niveles de estrés y alteraciones del sueño percibidas por los docentes de primaria y secundaria de la Unidad Educativa “Julio Verne”, durante el periodo abril 2019 – septiembre 2019
El presente trabajo de investigación se realizó con el objetivo principal de observar los efectos producidos sobre los niveles de estrés y alteraciones del sueño en los docentes de la U.E “Julio Verne” por medio de la aplicación de la Técnica de Relajación Muscular Progresiva de Jacobson. Previo a l...
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