Eficacia del programa de entrenamiento FIFA 11+ en la prevención de lesiones deportivas en jugadores de fútbol.
Introducción: El fútbol es uno de los deportes que más se practican en la actualidad, es interesante la alta incidencia de lesiones deportivas, donde las lesiones en miembros inferiores son las más frecuentes debido al gesto deportivo que este deporte demanda, como por ejemplo la carrera a altas vel...
Enregistré dans:
| Auteur principal: | |
|---|---|
| Format: | bachelorThesis |
| Langue: | spa |
| Publié: |
2023
|
| Sujets: | |
| Accès en ligne: | http://www.dspace.uce.edu.ec/handle/25000/31082 |
| Tags: |
Ajouter un tag
Pas de tags, Soyez le premier à ajouter un tag!
|
Ajouter un tag | _version_ | 1824209371009122304 |
|---|---|
| author | Chavarría Ullauri, Lennin Alexander |
| author_facet | Chavarría Ullauri, Lennin Alexander |
| author_role | author |
| collection | Repositorio de la Universidad Central del Ecuador |
| dc.contributor.none.fl_str_mv | Arellano Franco, Luis Felipe |
| dc.creator.none.fl_str_mv | Chavarría Ullauri, Lennin Alexander |
| dc.date.none.fl_str_mv | 2023-08-09T19:14:52Z 2023-08-09T19:14:52Z 2023 |
| dc.format.none.fl_str_mv | 58 páginas application/pdf application/pdf application/octet-stream |
| dc.identifier.none.fl_str_mv | Chavarría Ullauri, L.A. (2023). Eficacia del programa de entrenamiento FIFA 11+ en la prevención de lesiones deportivas en jugadores de fútbol. [Trabajo de titulación – Opción: Proyecto de investigación presentado para obtener el grado académico de Licenciado en Fisioterapia]. UCE. http://www.dspace.uce.edu.ec/handle/25000/31082 |
| dc.language.none.fl_str_mv | spa |
| dc.publisher.none.fl_str_mv | Quito : UCE |
| dc.rights.none.fl_str_mv | http://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/3.0/ec/ info:eu-repo/semantics/openAccess |
| dc.source.none.fl_str_mv | reponame:Repositorio de la Universidad Central del Ecuador instname:Universidad Central del Ecuador instacron:UCE |
| dc.subject.none.fl_str_mv | Fútbol Lesiones deportivas Entrenamiento Fifa 11+ |
| dc.title.none.fl_str_mv | Eficacia del programa de entrenamiento FIFA 11+ en la prevención de lesiones deportivas en jugadores de fútbol. |
| dc.type.none.fl_str_mv | info:eu-repo/semantics/publishedVersion info:eu-repo/semantics/bachelorThesis |
| description | Introducción: El fútbol es uno de los deportes que más se practican en la actualidad, es interesante la alta incidencia de lesiones deportivas, donde las lesiones en miembros inferiores son las más frecuentes debido al gesto deportivo que este deporte demanda, como por ejemplo la carrera a altas velocidades, cambios de orientación, regates y el golpeo a la pelota. Debido a esto la FIFA con su programa 11+ busca disminuir este índice tan alarmante de lesiones mediante un plan de entrenamiento que beneficie al jugador a través de una entrada en calor óptima previo a la actividad deportiva. Objetivo: Analizar la efectividad del programa FIFA 11+ cómo método de prevención en lesiones deportivas en el fútbol. Metodología: se usaron bases de datos como PEDro, Pubmed, Elsevier, para reclutar información relevante relacionada con la temática y que respalde la efectividad del programa. Resultados: en 5 de los 8 estudios el programa de entrenamiento se redujo el índice de lesiones, en 2 de los ochos estudios, los resultados no fueron estadísticamente significativos. Conclusión: el programa es eficaz para disminuir el riesgo de lesiones deportivas en futbolistas amateurs y profesionales. |
| eu_rights_str_mv | openAccess |
| format | bachelorThesis |
| id | UCE_8b5eb4f0f052806f3b6bd5b9e959bb37 |
| identifier_str_mv | Chavarría Ullauri, L.A. (2023). Eficacia del programa de entrenamiento FIFA 11+ en la prevención de lesiones deportivas en jugadores de fútbol. [Trabajo de titulación – Opción: Proyecto de investigación presentado para obtener el grado académico de Licenciado en Fisioterapia]. UCE. |
| instacron_str | UCE |
| institution | UCE |
| instname_str | Universidad Central del Ecuador |
| language | spa |
| network_acronym_str | UCE |
| network_name_str | Repositorio de la Universidad Central del Ecuador |
| oai_identifier_str | oai:dspace.uce.edu.ec:25000/31082 |
| publishDate | 2023 |
| publisher.none.fl_str_mv | Quito : UCE |
| reponame_str | Repositorio de la Universidad Central del Ecuador |
| repository.mail.fl_str_mv | . |
| repository.name.fl_str_mv | Repositorio de la Universidad Central del Ecuador - Universidad Central del Ecuador |
| repository_id_str | 2487 |
| rights_invalid_str_mv | http://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/3.0/ec/ |
| spelling | Eficacia del programa de entrenamiento FIFA 11+ en la prevención de lesiones deportivas en jugadores de fútbol.Chavarría Ullauri, Lennin AlexanderFútbolLesiones deportivasEntrenamientoFifa 11+Introducción: El fútbol es uno de los deportes que más se practican en la actualidad, es interesante la alta incidencia de lesiones deportivas, donde las lesiones en miembros inferiores son las más frecuentes debido al gesto deportivo que este deporte demanda, como por ejemplo la carrera a altas velocidades, cambios de orientación, regates y el golpeo a la pelota. Debido a esto la FIFA con su programa 11+ busca disminuir este índice tan alarmante de lesiones mediante un plan de entrenamiento que beneficie al jugador a través de una entrada en calor óptima previo a la actividad deportiva. Objetivo: Analizar la efectividad del programa FIFA 11+ cómo método de prevención en lesiones deportivas en el fútbol. Metodología: se usaron bases de datos como PEDro, Pubmed, Elsevier, para reclutar información relevante relacionada con la temática y que respalde la efectividad del programa. Resultados: en 5 de los 8 estudios el programa de entrenamiento se redujo el índice de lesiones, en 2 de los ochos estudios, los resultados no fueron estadísticamente significativos. Conclusión: el programa es eficaz para disminuir el riesgo de lesiones deportivas en futbolistas amateurs y profesionales.Introduction: Soccer is one of the most practiced sports nowadays, it is interesting the high incidence of sports injuries, where lower limb injuries are the most frequent due to the sporting gesture that this sport demands, such as running at high speeds, direction changes, dribbling and kicking the ball. Because of this, FIFA with its 11+ program aims to reduce this alarming rate of injuries through a training plan that benefits the player through an optimal warm-up prior to the sport activity. Objective: To analyze the effectiveness of the FIFA 11+ program as a method of sports injury prevention in soccer. Methodology: databases such as PEDro, Pubmed, Elsevier, were used to compile relevant information related to the subject and supporting the effectiveness of the program. Results: in 5 of the 8 studies, the training program reduced the injury rate; in 2 of the 8 studies, the results were not statistically significant. Conclusion: the program is effective in reducing sports injury risk in amateur and professional soccer playersQuito : UCEArellano Franco, Luis Felipe2023-08-09T19:14:52Z2023-08-09T19:14:52Z2023info:eu-repo/semantics/publishedVersioninfo:eu-repo/semantics/bachelorThesis58 páginasapplication/pdfapplication/pdfapplication/octet-streamChavarría Ullauri, L.A. (2023). Eficacia del programa de entrenamiento FIFA 11+ en la prevención de lesiones deportivas en jugadores de fútbol. [Trabajo de titulación – Opción: Proyecto de investigación presentado para obtener el grado académico de Licenciado en Fisioterapia]. UCE.http://www.dspace.uce.edu.ec/handle/25000/31082spahttp://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/3.0/ec/info:eu-repo/semantics/openAccessreponame:Repositorio de la Universidad Central del Ecuadorinstname:Universidad Central del Ecuadorinstacron:UCE2024-12-12T08:23:41Zoai:dspace.uce.edu.ec:25000/31082Institucionalhttp://www.dspace.uce.edu.ec/Universidad públicahttps://www.uce.edu.ec/http://www.dspace.uce.edu.ec/oai.Ecuador...opendoar:24872024-12-12T08:23:41Repositorio de la Universidad Central del Ecuador - Universidad Central del Ecuadorfalse |
| spellingShingle | Eficacia del programa de entrenamiento FIFA 11+ en la prevención de lesiones deportivas en jugadores de fútbol. Chavarría Ullauri, Lennin Alexander Fútbol Lesiones deportivas Entrenamiento Fifa 11+ |
| status_str | publishedVersion |
| title | Eficacia del programa de entrenamiento FIFA 11+ en la prevención de lesiones deportivas en jugadores de fútbol. |
| title_full | Eficacia del programa de entrenamiento FIFA 11+ en la prevención de lesiones deportivas en jugadores de fútbol. |
| title_fullStr | Eficacia del programa de entrenamiento FIFA 11+ en la prevención de lesiones deportivas en jugadores de fútbol. |
| title_full_unstemmed | Eficacia del programa de entrenamiento FIFA 11+ en la prevención de lesiones deportivas en jugadores de fútbol. |
| title_short | Eficacia del programa de entrenamiento FIFA 11+ en la prevención de lesiones deportivas en jugadores de fútbol. |
| title_sort | Eficacia del programa de entrenamiento FIFA 11+ en la prevención de lesiones deportivas en jugadores de fútbol. |
| topic | Fútbol Lesiones deportivas Entrenamiento Fifa 11+ |
| url | http://www.dspace.uce.edu.ec/handle/25000/31082 |