Investigación bibliográfica eficacia del entrenamiento neuromuscular para la prevención de lesión del ligamento cruzado anterior en deportistas femeninas.

La lesión del ligamento cruzado anterior es el desgarro del ligamento, que se produce con frecuencia en los deportes que implican cambios repentinos y rápidos como detenerse o cambiar de dirección, saltar o aterrizar de forma imprevista. Su incidencia es mayor en mujeres que hombres, y si no se trata preventivamente puede terminar en lesiones graves que amerite técnicas invasivas. Objetivo: Determinar la eficacia del entrenamiento neuromuscular en la prevención de lesiones del ligamento cruzado anterior en deportistas femeninas. Metodología: investigación bibliográfica, nivel descriptivo, tipo cualitativo, diseño no experimental, enfoque retrospectivo, corte longitudinal. Resultados: 15 estudios específicos que evaluaron la eficacia de los programas preventivos de lesiones del LCA en mujeres, identificando factores anatómicos y hormonales en las deportistas femeninas que influyen significativamente en el desgarro del LCA, sí mismo determinaron la efectividad de los entrenamientos neuromusculares a temprana edad en mujeres. Conclusiones: Los programas de entrenamiento neuromuscular previene las lesiones de LCA porque permite incorporar ejercicios que mejoran la fuerza, velocidad y equilibrio. Al implementar estos programas en la pubertad se obtienen mejores resultados y rendimiento deportivo de las atletas femeninas.

• मुख्य लेखक: Lema Guerrero, Katherine Lizbeth (author)
• स्वरूप: bachelorThesis
• भाषा: spa
• प्रकाशित: 2022
• विषय: Ligamento cruzado anterior (LCA); Entrenamiento neuromuscular (ENM); Deportistas femenina
• ऑनलाइन पहुंच: http://www.dspace.uce.edu.ec/handle/25000/27355