Aplicación del entrenamiento autógeno de Schultz para reducir el nivel de estrés y mejorar el rendimiento laboral en el personal de 20 a 45 años de edad de la empresa “ENCEBOLLADOS LOS DE SOLANDA” de la Ciudad de Quito en el período Abril 2018-Septiembre 2018
En el presente proyecto se aplicó el entrenamiento autógeno de Schultz como método de reducción de los niveles de estrés, que son síntomas de fatiga laboral que, si no son tratados a tiempo, puede desencadenar en una patología como: el síndrome de Burnout. El entrenamiento autógeno de Schultz es una...
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| প্রধান লেখক: | |
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| বিন্যাস: | bachelorThesis |
| ভাষা: | spa |
| প্রকাশিত: |
2018
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| বিষয়গুলি: | |
| অনলাইন ব্যবহার করুন: | http://www.dspace.uce.edu.ec/handle/25000/16702 |
| ট্যাগগুলো: |
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ট্যাগ যুক্ত করুন | সংক্ষিপ্ত: | En el presente proyecto se aplicó el entrenamiento autógeno de Schultz como método de reducción de los niveles de estrés, que son síntomas de fatiga laboral que, si no son tratados a tiempo, puede desencadenar en una patología como: el síndrome de Burnout. El entrenamiento autógeno de Schultz es una técnica de relajación desarrollada con este fin, por medio de sensaciones como el peso, calor, latidos del corazón, respiración calmada y frescor, los cuales con la repetición mental de frases cortas llevan al sujeto a un estado auto hipnótico, produciendo una tranquilidad sistémica. Aplicada de forma preventiva logró un mejor desempeño laboral en los trabajadores Empresa “ENCEBOLLADOS LOS DE SOLANDA”. En esta investigación se utilizó el cuestionario de Maslach y la evaluación de desempeño por competencias para determinar el nivel de estrés de que cada trabajador presenta antes y después de la aplicación de la técnica, evidenciando que este método disminuye los síntomas después de su aplicación. |
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