El estiramiento en el proceso de post entrenamiento deportivo. Revisión sistemática.

Existe la idea que menciona que el estiramiento eliminará o disminuirá el ácido láctico acumulado en los músculos ocasionado por un entrenamiento, sin embargo, puede esta ser una idea anticuada y sin fundamento científico, razón por la cual, se ha planteado el objetivo de identificar los fundamentos...

• מחבר ראשי: León Díaz, Emerson Simón (author)
• פורמט: bachelorThesis
• שפה: spa
• יצא לאור: 2023
• נושאים: estiramiento; dolor muscular; musculación; ácido láctico
• גישה מקוונת: http://www.dspace.uce.edu.ec/handle/25000/31514