El estiramiento en el proceso de post entrenamiento deportivo. Revisión sistemática.

Existe la idea que menciona que el estiramiento eliminará o disminuirá el ácido láctico acumulado en los músculos ocasionado por un entrenamiento, sin embargo, puede esta ser una idea anticuada y sin fundamento científico, razón por la cual, se ha planteado el objetivo de identificar los fundamentos...

• Huvudupphovsman: León Díaz, Emerson Simón (author)
• Materialtyp: bachelorThesis
• Språk: spa
• Publicerad: 2023
• Ämnen: estiramiento; dolor muscular; musculación; ácido láctico
• Länkar: http://www.dspace.uce.edu.ec/handle/25000/31514