Investigación bibliográfica sobre la influencia del ejercicio terapéutico en dismenorrea primaria
La dismenorrea primaria es un problema que afecta a un gran número de mujeres causando dolor en su edad fértil, mientras que el ejercicio terapéutico son diversos movimientos o técnicas que buscan prevenir, mejorar o restablecer la fuerza, resistencia aeróbica, movilidad y flexibilidad, relajación,...
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| 出版: |
2020
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| description | La dismenorrea primaria es un problema que afecta a un gran número de mujeres causando dolor en su edad fértil, mientras que el ejercicio terapéutico son diversos movimientos o técnicas que buscan prevenir, mejorar o restablecer la fuerza, resistencia aeróbica, movilidad y flexibilidad, relajación, estabilidad, coordinación, equilibrio y destrezas funcionales, y a su vez afecta los niveles de hormonas en la circulación sanguínea, elevando el nivel de endorfina y provocando aumento del umbral del dolor. Objetivo: Analizar la influencia del ejercicio terapéutico en dismenorrea primaria. Metodología: Investigación bibliográfica, descriptivo y explicativo, mediante base datos como Pubmed, PEDro, Cochrane, El Selvier y Google Académico utilizando términos como: “dismenorrea primaria”, “ejercicio terapéutico”, “fisioterapia”, donde se incluyó artículos científicos experimentales aleatorizados publicado en los últimos 5 años, donde se aplique como tratamiento el ejercicio terapéutico en dismenorrea primaria. Resultados: La investigación arrojo 64 estudios, y se seleccionaron 9 ECA, de los cuales 5 utilizaron el ejercicio aeróbico como tratamiento, 2 protocolos de ejercicios, 1 ejercicios isométricos y 1 tanto los estiramientos como ejercicios aeróbicos, pero en diferentes grupos, todos ellos frente a un grupo control, donde se mostró que hubo cambios significativos en la disminución de la intensidad del dolor como en la calidad de vida, pero en algunas variables no hubo cambios significativos. Conclusiones: La disminución del dolor se logró ya que al realizar ejercicio disminuye la cantidad de prostaglandinas que son las que exacerban el malestar en el ciclo menstrual y mejorando así su calidad de vida |
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