Evaluación de fuerza y flexibilidad de musculatura flexora y extensora de rodilla dentro de un programa de lesiones por desbalances en rodilla, realizado en el Club Sport Dorados.

La gran cantidad de lesiones que suelen presentarse en los deportistas se deben a diferentes mecanismos, pero las más comunes se ocasionan por problemas musculares, en este caso el desequilibrio de la fuerza y flexibilidad entre la musculatura flexora y extensora de rodilla. Se valoró la fuerza de los cuádriceps y los isquiotibiales mediante la prueba de 1rm para así verificar la cantidad de kilaje que puede contraer la musculatura; y a su vez se evaluó la flexibilidad mediante el Test de Wells para los isquiotibiales y el Test de Thomas Modificado para los cuádriceps. Objetivo: Valorar la fuerza y flexibilidad de los grupos musculares flexores y extensores de rodilla. Metodología: Es un estudio prospectivo, enfoque cuantitativo, diseño no experimental, con una muestra de 20 futbolistas, los instrumentos que se utilizaron fueron: test de 1rm, Test de Wells, Test de Thomas Modificado, cinta métrica, goniómetro, máquina de extensores para cuádriceps, máquinas de flexores para isquiotibiales. Resultados: Mediante la recolección de datos a los jugadores del Club Sport Dorados se determinó que la pierna derecha (76,5kg en cuádriceps y 55kg en isquiotibiales) es ligeramente superior en fuerza que la pierna izquierda (76,5kg en cuádriceps y 53,75kg en isquiotibiales), decretando ser la pierna dominante más común en futbolistas. Conclusión: La presentación de una guía para prevenir lesiones musculares es fundamental para los equipos de fútbol. Se puede trabajar en ello, evitando la presencia de desequilibrios de fuerza y flexibilidad en los deportistas.

• Hovedforfatter: Márquez Campoverde, Mario Javier (author)
• Format: bachelorThesis
• Sprog: spa
• Udgivet: 2023
• Fag: DESEQUILIBRIO MUSCULAR; LESIONES DEPORTIVAS; REHABILITACIÓN FÍSICA; FLEXIBILIDAD MUSCULAR
• Online adgang: http://repositorio.ucsg.edu.ec/handle/3317/20687