Actividades físicas terapéuticas en el mantenimiento de la fuerza en adultos mayores
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| Veröffentlicht: |
2022
|
| Schlagworte: | |
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| spelling | Actividades físicas terapéuticas en el mantenimiento de la fuerza en adultos mayoresTutiven Morán, Sleyter AlexanderACTIVIDADES FISICASTERAPEUTICASMANTENIMIENTOFUERZApdfEste texto se fundamenta como el resultado del trabajo investigativo referente a las: Actividades físicas terapéuticas en el mantenimiento de la fuerza en adultos mayores, los mismos que se encuentran en nuestro contexto social, familiar y en ocasiones asilados en una institución especializada, donde observamos adultos con pérdida de la fuerza, movilidad reducida, además de limitaciones físicas. Esta investigación constituye un tema de relevancia social, manteniendo la salud, independencia y movilidad, determinada por la cantidad de masa muscular. Las actividades físicas a partir de la tercera edad no solo son fundamental por la realización de ejercicios, sino que sirven de terapias para el mantenimiento de la fuerza, previniendo lesiones, mejorando la densidad ósea, protegiendo las articulaciones, disminuyendo el riesgo de enfermedades. El propósito del autor es que los contenidos que aparecen en esta obra sirvan al ejecutor y a la ciudadanía del Cantón Lomas de Sargentillo como terapias para que trabajen, comprueben la incidencia de las actividades físicas terapéuticas que se pueden utilizar para mantenimiento de la fuerza en los adultos mayores, mediante la realización de ejercicios, utilización de diferentes medios, con el propósito de elevar el nivel de desarrollo físico, social e integral. Esperando que los temas tratados en este proyecto contribuyan a cumplir con esta anhelada, meta, siendo su objetivo principal el mantenimiento de la fuerza de los adultos mayores para que mejoren su calidad de vida.This text is based as the result of the investigative work referring to: Therapeutic physical activities in the maintenance of strength in older adults, the same ones that are found in our social, family context and sometimes asylum in a specialized institution, where we observe adults with loss of strength, reduced mobility, in addition to physical limitations. This research constitutes a topic of social relevance, maintaining health, independence and mobility, determined by the amount of muscle mass. Physical activities from the elderly are not only essential for exercising, but also serve as therapies for maintaining strength, preventing injuries, improving bone density, protecting joints, and reducing the risk of disease. The purpose of the author is that the contents that appear in this work, serve the executor and the citizens of the Lomas de Sargentillo Canton as therapies to work with, verify the incidence of therapeutic physical activities that can be used to maintain strength in older adults, by performing exercises, using different means, with the purpose of raising the level of physical, social and comprehensive development. Hoping that the topics covered in this project will contribute to fulfilling this desired goal, its main objective being the maintenance of the strength of the elderly so that they improve their quality of life.Universidad de Guayaquil, Facultad de Educación Física, Deportes y RecreaciónPeña Fernández Juan Miguel2022-08-09T16:06:14Z2022-08-09T16:06:14Z2022-03-24info:eu-repo/semantics/publishedVersioninfo:eu-repo/semantics/bachelorThesisapplication/pdfBFEDER 040-2021 CII Pedg.http://repositorio.ug.edu.ec/handle/redug/62237spainfo:eu-repo/semantics/openAccessreponame:Repositorio Universidad de Guayaquilinstname:Universidad de Guayaquilinstacron:UG2022-08-10T08:39:22Zoai:repositorio.ug.edu.ec:redug/62237Institucionalhttp://repositorio.ug.edu.ec/Universidad públicahttps://www.ug.edu.ec/..Ecuador...opendoar:02026-02-28T06:34:39.542981Repositorio Universidad de Guayaquil - Universidad de Guayaquiltrue |
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