La bailoterapia y su influencia en las capacidades físicas en las amas de casa del Cantón Salitre
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| spelling | La bailoterapia y su influencia en las capacidades físicas en las amas de casa del Cantón SalitreLópez Moreno, Narcisa MIlagroCAPACIDADES FISICASAMAS DE CASASEDENTARISMOBAILO-TERAPIApdfEste trabajo de investigación ofrece una propuesta favorable a las amas de casa del Cantón Salitre se inició con 30 féminas donde la problemática actual es la falta de actividad física lo cual conlleva al sedentarismo, estrés, sobrepeso esto permitió diseñar una guía de ejercicios para mejorar sus capacidades físicas los mismos que contiene algunos componentes propios como motivación, el baile acompañados de pasos aeróbicos incluyen una variedad de ejercicios físicos en cada género que se va a implementar, los beneficios que aporta una sesión de bailo-terapia mejoran las capacidades físicas, evidenciándose por el bajo peso del estado inicial de las actividades, el estado de ánimo, las actitudes cambiaron y la relación familiar también, alivia el estrés, menor cansancio y más atenta para las nuevas actividades, aumentó de la condición física y desarrollo de las habilidades, mejorando la confianza y la autoestima de las practicantes, por medio de la guía de ejercicios mediante la bailo-terapia, disminuyendo estos síntomas mejoramos las condiciones físicas, y la calidad de vida de las personas.Universidad de Guayaquil, Facultad de Educación Física, Deportes y RecreaciónCedeño Alejandro Fernando Alfonso2019-10-23T22:09:19Z2019-10-23T22:09:19Z2019-08-14info:eu-repo/semantics/publishedVersioninfo:eu-repo/semantics/bachelorThesisapplication/pdfBFEDER 069-2019 CIhttp://repositorio.ug.edu.ec/handle/redug/44884spainfo:eu-repo/semantics/openAccessreponame:Repositorio Universidad de Guayaquilinstname:Universidad de Guayaquilinstacron:UG2019-10-24T08:02:08Zoai:repositorio.ug.edu.ec:redug/44884Institucionalhttp://repositorio.ug.edu.ec/Universidad públicahttps://www.ug.edu.ec/..Ecuador...opendoar:02026-02-28T06:34:48.551186Repositorio Universidad de Guayaquil - Universidad de Guayaquiltrue |
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