Ejercicios físicos para el mejoramiento de la calidad de vida en adultos mayores hipertensos
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2022
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| spelling | Ejercicios físicos para el mejoramiento de la calidad de vida en adultos mayores hipertensosPisco Toala, Katherine MarisolHIPERTENSION ARTERIALADULTO MAYORACTIVIDAD FISICACALIDAD DE VIDApdfLa presente investigación tiene como finalidad aportar a disminuir las cifras de presión arterial alta, para esto se contó con un grupo de adultos mayores que acuden diariamente a realizar actividad física en el parque de la Ciudadela Kennedy, indicándoles las consecuencias severas que pueden originar la inactividad física en esta clase de pacientes. Se realizó charlas inductivas sobre la hipertensión arterial y sus complicaciones, la importancia de una buena alimentación que sea balanceada y equilibrada; de igual manera se procedió a diseñar encuestas, se tabularon las mismas, y en base a los valores obtenidos se adquirió como proyecto una guía de ejercicios físicos para la práctica diaria de actividad física, que contribuya a mejorar la calidad de vida, destacando la importancia de una dieta hipo sódica, sumando a ello la medicación antihipertensiva adecuada para el control moderado de la hipertensión arterial.The purpose of this research is to contribute to reducing the figures of high blood pressure, for this we had a group of older adults who come daily to perform physical activity in the Ciudadela Kennedy Park, indicating the serious consequences that inactivity can cause. Physical in this class of patients. Inductive talks were held on arterial hypertension and its complications, the importance of a good diet that is balanced and balanced; In the same way, surveys were designed, they were tabulated, and based on the values obtained, a physical exercise guide was acquired as a project for the daily practice of physical activity, which contributed to improving the quality of life, highlighting the importance of a low sodium diet, adding to this the appropriate antihypertensive medication for the moderate control of arterial hypertensionUniversidad de Guayaquil, Facultad de Educación Física, Deportes y RecreaciónOrtega Oyarvide Ricardo Manuel2022-11-28T16:46:52Z2022-11-28T16:46:52Z2022-09-19info:eu-repo/semantics/publishedVersioninfo:eu-repo/semantics/bachelorThesisapplication/pdfBFEDER 049-2022 CI PEDGhttp://repositorio.ug.edu.ec/handle/redug/65040spainfo:eu-repo/semantics/openAccessreponame:Repositorio Universidad de Guayaquilinstname:Universidad de Guayaquilinstacron:UG2022-11-29T09:32:59Zoai:repositorio.ug.edu.ec:redug/65040Institucionalhttp://repositorio.ug.edu.ec/Universidad públicahttps://www.ug.edu.ec/..Ecuador...opendoar:02026-04-25T06:41:36.904949Repositorio Universidad de Guayaquil - Universidad de Guayaquiltrue |
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