Ejercicios físicos para la prevención del sedentarismo en jóvenes de 16-18 años
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| প্রধান লেখক: | |
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| অন্যান্য লেখক: | |
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| প্রকাশিত: |
2023
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| বিষয়গুলি: | |
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| ট্যাগগুলো: |
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| spelling | Ejercicios físicos para la prevención del sedentarismo en jóvenes de 16-18 añosMoncayo Herrera, Dayana NicoleSaldarriaga Barco, Juan SebastiánSEDENTARISMOACTIVIDAD FISICAEJERCICIO FISICOPREVENCIONpdfLa actual investigación tiene como propósito la prevención del sedentarismo por inactividad física en jóvenes de 16 a 18 años en Metrópolis II Etapa G. Debido a que los jóvenes realizan poca actividad física por diversos factores como el uso excesivo de la tecnología, falta de motivación entre otros. Se escogió como muestra un grupo de jóvenes para la aplicación del instrumento de investigación (encuesta). Previo a la encuesta se brindó una charla sobre el sedentarismo y los beneficios de realizar ejercicios físicos. Se procedió a realizar la encuesta, se tabularon y en base a los resultados se estableció como propuesta el diseño de un manual de ejercicios físicos para la prevención del sedentarismo, que contribuya a mejorar el estilo de vida de los jóvenes y puedan hacer conciencia de la importancia del ejercicio físico para la prevención del sedentarismo y otras enfermedades.The current research aims to prevent sedentary lifestyle due to physical inactivity in young people aged 16 to 18 in Metropolis II Stage G. Because young people do little physical activity due to various factors such as the excessive use of technology, lack of motivation, among others. A group of young people was chosen as a sample for the application of the research instrument (survey). Prior to the survey, a talk was given about sedentary lifestyle and the benefits of exercising. The survey was carried out, tabulated and based on the results, the design of a physical exercise manual for the prevention of sedentary lifestyle was established as a proposal, which would contribute to improving the lifestyle of young people and to make them aware of the importance of physical exercise for the prevention of sedentary lifestyle and other diseases.Universidad de Guayaquil, Facultad de Educación Física, Deportes y RecreaciónRodríguez Vargas Antonio Ricardo2023-10-30T20:49:53Z2023-10-30T20:49:53Z2023-08-16info:eu-repo/semantics/publishedVersioninfo:eu-repo/semantics/bachelorThesisapplication/pdfBFEDER 050-2023 CI PEDGhttp://repositorio.ug.edu.ec/handle/redug/71602spainfo:eu-repo/semantics/openAccessreponame:Repositorio Universidad de Guayaquilinstname:Universidad de Guayaquilinstacron:UG2023-11-01T09:19:26Zoai:repositorio.ug.edu.ec:redug/71602Institucionalhttp://repositorio.ug.edu.ec/Universidad públicahttps://www.ug.edu.ec/..Ecuador...opendoar:02026-04-18T05:36:39.425952Repositorio Universidad de Guayaquil - Universidad de Guayaquiltrue |
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