Difusión de estilos de vida saludable a los pacientes con riesgo cardiovascular por sedentarismo
La Organización Mundial de la Salud (OMS) considera un verdadero problema de salud el desconocimiento de dietas saludables que ayuden a proteger de la malnutrición en todas las formas, que conllevan a que se desarrollen enfermedades no transmisibles, como la diabetes, las cardiopatías, los accidente...
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2017
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| spelling | Difusión de estilos de vida saludable a los pacientes con riesgo cardiovascular por sedentarismoYánez Araujo, Jorge HernánEstilo de VidaRiesgo CardiovascularSedentarismoLa Organización Mundial de la Salud (OMS) considera un verdadero problema de salud el desconocimiento de dietas saludables que ayuden a proteger de la malnutrición en todas las formas, que conllevan a que se desarrollen enfermedades no transmisibles, como la diabetes, las cardiopatías, los accidentes cerebrovasculares, el cáncer, el sobrepeso y la obesidad. Las dietas insalubres y la falta de actividad física están entre los principales factores de riesgo para la salud en todo el mundo. En tal virtud, hay que contribuir desde el Centro Médico Metropolitano Carcelén Club de Leones Quito Luz de América sitio desde el que hay la relación de contacto con la gente que acude a los servicios médicos que se prestan, para recomendar el fomento de hábitos alimentarios sanos que comenzando en los primeros años de vida favorezcan el crecimiento, el desarrollo cognitivo, “para que proporcionen beneficios a largo plazo como la reducción del riesgo de presentar sobrepeso y obesidad y de sufrir enfermedades no transmisibles en etapas posteriores de la vida. Los datos científicos de que se dispone indican que las grasas no deberían superar el 30% de la ingesta calórica total para evitar un aumento de peso, lo que implica dejar de consumir grasas saturadas para consumir grasas no saturadas y eliminar gradualmente las grasas industriales de tipo trans. Limitar el consumo de azúcar libre a menos del 10% de la ingesta calórica total forma parte de una dieta saludable. Los Estados Miembros de la OMS han acordado reducir el consumo de sal entre la población mundial en un 30% y detener el aumento de la obesidad y la diabetes en adultos y adolescentes.” (OPS-OMS, 2014)La prevención de las enfermedades cardiovasculares debe convertirse en el principal objetivo de la salud pública a nivel global; los hábitos de las personas juegan un papel determinante en la morbilidad, discapacidad y mortalidad prematura por enfermedad cardiovascular; los factores de riesgo que participan en la cadena de enfermedad sirven como predictores de enfermedad cardiovascular; la combinación de varios factores de riesgo es importante en la génesis de la enfermedad y la intervención estos modifica su curso o previene que se cause. Los factores de riesgo cardiovascular se presentan de forma silenciosa, en un entorno propicio generado por estilos de vida poco saludables, altos niveles de estrés, condiciones laborales de alta exigencia y poco tiempo libre para la actividad física, debilitan el concepto de salud integral enfocado a la prevención. Equivocadamente se ha creído que los programas de prevención y control de la enfermedad cardiovascular son muy costosos, poco viables e insostenibles, realmente toda serie de intervenciones contra la enfermedad cardiovascular y el control de sus factores de riesgo, resultan ser muy baratas y eficaces, si se tiene en cuenta las pérdidas causadas por pago incapacidades del personal, el largo tiempo de recuperación, los altos costos de los medicamentos y tratamientos de rehabilitación; además de las consecuencias físicas incapacitantes que dejan estas enfermedades, las cuales son totalmente prevenibles, solo con intervenir o modificar los factores de riesgo que las causan. Si se empieza a controlar el mayor número posible de factores de riesgo en la niñez y se mantienen hábitos saludables, es posible reducir el riesgo de padecer una enfermedad cardiovascular en la edad adulta. La dieta saludable, el ejercicio físico regular, el control del peso, la abstinencia de fumar, el control médico de rutina y el adecuado tratamiento de otros factores de riesgo como la hipertensión arterial o la diabetes, permite reducir significativamente la incidencia de enfermedades cardiovasculares en la población general.Llerena Cepeda, María de Lourdes2017-06-01T13:41:23Z2017-06-01T13:41:23Z2017-06info:eu-repo/semantics/publishedVersioninfo:eu-repo/semantics/masterThesisapplication/pdfTUAEXCOMMGH004-2017http://dspace.uniandes.edu.ec/handle/123456789/6003spainfo:eu-repo/semantics/openAccessreponame:Repositorio Universidad Regional Autónoma de los Andesinstname:Universidad Regional Autónoma de los Andesinstacron:UNIANDES2017-06-01T13:41:23Zoai:dspace.uniandes.edu.ec:123456789/6003Institucionalhttps://dspace.uniandes.edu.ec/Institución privadahttps://www.uniandes.edu.ec/https://dspace.uniandes.edu.ec/oai.Ecuador...opendoar:4552017-06-01T13:41:23Repositorio Universidad Regional Autónoma de los Andes - Universidad Regional Autónoma de los Andesfalse |
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