Beneficios de la aplicación de ejercicios interválicos en el dolor lumbar de origen mecánico

El dolor lumbar constituye un problema de salud que afectan la calidad de vida de la persona y su economía, provocando alteraciones psicológicas como depresión y ansiedad, incrementando el ausentismo y disminuyendo su capacidad y calidad laboral,afectando el rendimiento de las empresas y el bienestar de los trabajadores.(1) Cerca de 1710 millones de personas presentan trastornos musculoesqueléticos en el mundo, siendo el dolor lumbar el más frecuente, con una prevalencia de 568 millones de personas, siendo la causa más frecuente de discapacidad en 160 países (ONU). Se estima que más del 90% de la población experimentara dolor lumbar en algún momento se su vida. (2) de los cuales la gran mayoría presentan deficiencias al realizar alguna actividad. El 90% de los casos de lumbalgia no se logra determinar la causa, denominándola lumbalgia mecánica.(3) Esta es una lesión secundaria a las actividades de la vida diaria, laborales, académicas o profesionales y del tiempo libre, que someten a los músculos de la espalda, abdomen y del muslo a movimientos de repetición con flexión anterior, flexión con torsión, trabajo en un medio con vibraciones y posturas mantenidas.(4) El reposo absoluto en la lumbalgia prolonga el dolor y aumenta la incapacidad laboral, por lo que se recomienda mantener la mayor actividad posible respetando el dolor. Se ha evidenciado que las personas que mantienen un estado activo tienen una recuperación más temprana. Los beneficios de la práctica de ejercicios en la lumbalgia mejoran la estabilidad y fuerza muscular con ello la calidad de vida, frena la evolución de la lumbalgia hacia una discapacidad

• 1. autor: Flores Farinango, Diana Verónica (author)
• Format: masterThesis
• Język: spa
• Wydane: 2023
• Hasła przedmiotowe: Fisioterapia; Origen mecánico; Ejercicios interválicos; Dolor lumbar
• Dostęp online: https://repositorio.uta.edu.ec/handle/123456789/38885