Técnicas de relajación para el manejo de la ansiedad en estudiantes universitarios
El objetivo general de la presente investigación fue conocer la efectividad de la aplicación de las técnicas de relajación en la sintomatología ansiosa en los estudiantes universitarios. Debido a que esta población, no recibe apoyo para el manejo de este tipo de afectaciones. Respecto a la metodolog...
محفوظ في:
| المؤلف الرئيسي: | |
|---|---|
| التنسيق: | masterThesis |
| اللغة: | spa |
| منشور في: |
2024
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| الموضوعات: | |
| الوصول للمادة أونلاين: | https://repositorio.uta.edu.ec/handle/123456789/41670 |
| الوسوم: |
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إضافة وسم | الملخص: | El objetivo general de la presente investigación fue conocer la efectividad de la aplicación de las técnicas de relajación en la sintomatología ansiosa en los estudiantes universitarios. Debido a que esta población, no recibe apoyo para el manejo de este tipo de afectaciones. Respecto a la metodología empleada se mantuvo un enfoque cuantitativo de tipo cuasiexperimental de cohorte longitudinal. Con una población de 300 de estudiantes de la carrera de Pedagogía de la actividad Física y Deportes con un muestreo no probabilístico por conveniencia se obtuvo una muestra de 33 estudiantes. La recolección de la información se obtuvo por medio de la escala de ansiedad de Hamilton para evaluar los síntomas ansiosos, herramienta que se empleó antes y después de la capacitación. En la capacitación se instruyó a la muestra sobre tres tipos de técnicas de relajación, las cuales fueron; relajación progresiva de Jacobson, entrenamiento autógeno de Schultz y entrenamiento en control de la respiración de Labrador. Los datos fueron analizados por medio de SPSS 26, en lo que en los resultados obtenidos refirieron que el grupo presento ansiedad grave. Por medio del análisis T de student pareada se conoció que las técnicas de relajación si tienen efectividad en la sintomatología ansiosa en los estudiantes universitario. |
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