Programa de entrenamiento de fuerza en miembros inferiores para mejorar el rendimiento deportivo en el split en deportistas de pole sport
Introducción: En el dinámico y exigente mundo del pole sport, la fuerza y flexibilidad en los miembros inferiores son fundamentales para alcanzar un alto rendimiento. El split, una maniobra clave en esta disciplina, requiere una combinación excepcional de fuerza, resistencia y amplitud de movimiento...
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| Autor principal: | |
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| Format: | masterThesis |
| Publicat: |
2025
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| Matèries: | |
| Accés en línia: | https://repositorio.uta.edu.ec/handle/123456789/45446 |
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