Programa de entrenamiento de resistencia con restricción de flujo sanguíneo para potenciar el desarrollo muscular en personas con dolor de hombro.

Introducción: Las personas sufren diversos trastornos musculoesqueléticos entre ellos el dolor de hombro, esta es la articulación con la mayor movilidad del cuerpo humano por lo cual es una de las más afectadas a lo largo de la vida. (1) La incidencia de lesiones tanto tendinosas como articulares aumenta con la edad, conforme los tejidos blandos experimentan debilitamiento y degeneración progresiva. No obstante, los microtraumas repetidos o el sobreuso relacionado con actividades profesionales o deportivas también son causas comunes de lesiones en tejidos blandos, independientemente de la edad del paciente. La técnica del entrenamiento de resistencia con restricción de flujo sanguíneo surge como una alternativa al entrenamiento de alta intensidad y al alivio de los síntomas en el dolor de hombro. El American College of Sports Medicine, establece que la intensidad adecuada de entrenamiento para incrementar la fuerza máxima o el tamaño muscular debe superar el 70% con 1 repetición máxima. (2) Mientras que el BFR (restricción de flujo sanguíneo) establece que el entrenamiento de baja intensidad con 20-50% de una resistencia máxima puede incrementar la fuerza y el tamaño muscular. (3), contribuyendo a aliviar los síntomas del hombro doloroso. Objetivo: Determinar el efecto del programa de entrenamiento de resistencia con restricción de flujo sanguíneo para potenciar el desarrollo muscular en personas con dolor de hombro. Métodos: Este proyecto es de enfoque cuantitativo, se manejará la parte estadística por medio de la plataforma SPSS versión 29.0, nivel aplicativo, longitudinal y prospectivo, con una población de 35 adultos jóvenes con dolor de hombro a los que se aplicará el entrenamiento de resistencia con restricción de flujo sanguíneo. Resultados esperados: Se busca determinar el efecto benéfico del programa de entrenamiento de resistencia con restricción de flujo sanguíneo para potenciar el desarrollo muscular en personas con dolor de hombro, mejorando sus síntomas.

• 第一著者: Chávez Vaca, Christian Gabriel (author)
• フォーマット: masterThesis
• 出版事項: 2025
• 主題: DOLOR DE HOMBRO – ENTRENAMIENTO CON RESTRICCIÓN DE FLUJO SANGUÍNEO – HOMBRO DOLOROSO- POTENCIACIÓN MUSCULAR – PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO
• オンライン･アクセス: https://repositorio.uta.edu.ec/handle/123456789/44201