Recursos psicológicos presentes en adolescentes practicantes de artes marciales mixtas en la ciudad de Ambato
Los recursos psicológicos son estrategias o herramientas mentales que una persona puede utilizar para manejar situaciones estresantes, aumentar su bienestar emocional y mental. La investigación partió de un método cualitativo con un enfoque fenomenológico en el que se utilizaron entrevistas semi est...
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2023
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| 主題: | |
| 在線閱讀: | https://hdl.handle.net/20.500.14809/5828 |
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| description | Los recursos psicológicos son estrategias o herramientas mentales que una persona puede utilizar para manejar situaciones estresantes, aumentar su bienestar emocional y mental. La investigación partió de un método cualitativo con un enfoque fenomenológico en el que se utilizaron entrevistas semi estructuradas y fueron aplicadas a practicantes de artes marciales mixtas en la ciudad de Ambato. El objetivo general se basó en comprender los recursos psicológicos que los practicantes usan a nivel pre-competitivo. Se encontró que las estrategias de autocontrol, afrontamiento y autoeficacia son herramientas necesarias para promover un estado físico y mental óptimo durante la fase pre-competitiva. |
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