Optimizando el rendimiento: efecto del entrenamiento isoinercial en futbolistas sub-16
Resumen. El entrenamiento con sobrecarga excéntrica goza de efectos en la mejora y optimización de la fuerza muscular e hipertrofia muscular, incidiendo sobre las capacidades físicas. La guía y el cuidado del deportista influye en su trayectoria deportiva y es necesario generar beneficios desde las...
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| Format: | article |
| Language: | spa |
| Published: |
2024
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| Subjects: | |
| Online Access: | https://repositorio.utn.edu.ec/handle/123456789/18757 https://recyt.fecyt.es/index.php/retos/article/view/107292/79261 |
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