Diseño de un programa de ejercicios pliométricos para complementar el entrenamiento y evitar los desgarros en miembro inferior durante la práctica deportiva, dirigido a los estudiantes del Instituto de Educación Física de la Universidad Técnica del Norte de la ciudad de Ibarra durante el año 2011
• Establecer un programa de ejercicios pliométricos para complementar el entrenamiento y evitar los desgarros en miembro inferior durante la práctica deportiva, dirigido a los estudiantes del Instituto de Educación Física de la Universidad Técnica del Norte de la ciudad de Ibarra durante el año 2011...
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| Έκδοση: |
2011
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| Ετικέτες: |
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| spelling | Diseño de un programa de ejercicios pliométricos para complementar el entrenamiento y evitar los desgarros en miembro inferior durante la práctica deportiva, dirigido a los estudiantes del Instituto de Educación Física de la Universidad Técnica del Norte de la ciudad de Ibarra durante el año 2011Garrido Suárez, Andrea PaulinaQuilca Esparza, Sandra MaricelaDISEÑO DE UN PROGRAMA DE EJERCICIOS PLIOMÉTRICOSEVITAR LOS DESGARROS EN MIEMBRO INFERIORPRÁCTICA DEPORTIVA• Establecer un programa de ejercicios pliométricos para complementar el entrenamiento y evitar los desgarros en miembro inferior durante la práctica deportiva, dirigido a los estudiantes del Instituto de Educación Física de la Universidad Técnica del Norte de la ciudad de Ibarra durante el año 2011El objetivo de la investigación es realizar un diseño de ejercicios pliométricos dirigido a los estudiantes del Instituto de Educación Física de la Universidad Técnica del Norte de la ciudad de Ibarra provincia de Imbabura. El estudio realizado con los estudiantes nos indica que el 69% de los estudiantes han sufrido una lesión deportiva mientras que el 31% no han sufrido lesión alguna. La lesión deportiva que ocurre con más frecuencia son los desgarros en miembro inferior. Este estudio permitió que los estudiantes se informen sobre la importancia de la pliometría y su implementación en la preparación física para mejorar el desempeño de la fuerza explosiva en comparación con un entrenamiento de fuerza muscular clásico.Potosí Moya, Verónica Johanna2014-06-03T14:13:33Z2014-06-03T14:13:33Z20112014-06-03T14:13:33Zinfo:eu-repo/semantics/publishedVersioninfo:eu-repo/semantics/bachelorThesis130application/pdfapplication/pdfapplication/pdfhttp://repositorio.utn.edu.ec/handle/123456789/3540spainfo:eu-repo/semantics/openAccessreponame:Repositorio Universidad Técnica del Norteinstname:Universidad Técnica del Norteinstacron:UTN2021-10-01T16:55:31Zoai:repositorio.utn.edu.ec:123456789/3540Institucionalhttp://repositorio.utn.edu.ec/Universidad públicahttps://www.utn.edu.ec/http://repositorio.utn.edu.ec/oai.Ecuador...opendoar:41892021-10-01T16:55:31Repositorio Universidad Técnica del Norte - Universidad Técnica del Nortefalse |
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