“Plan de negocios para la creación de un centro de acondicionamiento físico y spa en la ciudad de Quito, año 2008”
Este capítulo hace referencia a la historia del ejercicio y sus orígenes, se detalla los principios básicos de entrenamiento para trabajar las distintas zonas de nuestro cuerpo, los entrenamientos deben estar divididos en rutinas para pecho, triceps, espalda y bíceps esto normalmente fortalecen músc...
Tallennettuna:
| Päätekijä: | |
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| Aineistotyyppi: | bachelorThesis |
| Julkaistu: |
2010
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| Aiheet: | |
| Linkit: | http://dspace.utpl.edu.ec/handle/123456789/5473 |
| Tagit: |
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Lisää tagi | Yhteenveto: | Este capítulo hace referencia a la historia del ejercicio y sus orígenes, se detalla los principios básicos de entrenamiento para trabajar las distintas zonas de nuestro cuerpo, los entrenamientos deben estar divididos en rutinas para pecho, triceps, espalda y bíceps esto normalmente fortalecen músculos y dan volumen a deportistas como físico culturistas pero para los demás deportistas se hace énfasis en tres ejercicios básicos como sentadillas, press de banca y peso muerto. |
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