“Plan de negocios para la creación de un centro de acondicionamiento físico y spa en la ciudad de Quito, año 2008”

Este capítulo hace referencia a la historia del ejercicio y sus orígenes, se detalla los principios básicos de entrenamiento para trabajar las distintas zonas de nuestro cuerpo, los entrenamientos deben estar divididos en rutinas para pecho, triceps, espalda y bíceps esto normalmente fortalecen músculos y dan volumen a deportistas como físico culturistas pero para los demás deportistas se hace énfasis en tres ejercicios básicos como sentadillas, press de banca y peso muerto.

• Autor Principal: Torres Pazmiño, Verónica del Carmen (author)
• Formato: bachelorThesis
• Publicado: 2010
• Subjects: Microem; Mercadeo - Investigaciones; Derecho Romano
• Acceso en liña: http://dspace.utpl.edu.ec/handle/123456789/5473