Guía de ejercicio físico para prevención primaria del Síndrome Metabólico en el personal docente y administrativo de la Universidad Técnica Particular de Loja

Resumen: El Síndrome Metabólico (SM) es un conjunto de alteraciones clínicas que incluye: obesidad, hipertensión, dislipidemia e insulino rresistencia y cuya prevalencia ha ido en aumento en los últimos años El presente trabajo tiene como finalidad la elaboración de una guía de ejercicio físico para la prevención primaria de S Men los trabajadores de la Universidad Técnica Particular de Loja (UTPL) ya que según un estudio previo realizado se determinó que existe un elevado porcentaje de personal con riesgo de padecer SM, por lo que es imprescindible la implementación de medidas preventivas. En la guía realizada se brindan recomendaciones de estilos de vida saludables haciendo énfasis en la realización de ejercicio puesto que un porcentaje considerable de los trabajadores no realizan suficiente actividad física. En la guía se detallan rutinas de ejercicio para personas con: hipertensión, dislipidemia y sobrepeso y obesidad, considerando previamente los factores de riesgo para desarrollar enfermedad ateroesclerótica. De esta manera se puede realizar una correcta prescripción de ejercicio según las necesidades de cada paciente, evitandoasífuturas complicaciones en su salud y mejorando su calidad de vida.

• Hlavní autor: Carrión Coronel, Andrea Carolina (author)
• Médium: bachelorThesis
• Jazyk: spa
• Vydáno: 2022
• Témata: Síndrome metabólico; Enfermedades crónicas; Médico; Tesis y disertaciones académicas
• On-line přístup: http://dspace.utpl.edu.ec/handle/123456789/30715