Programa de ejercicios para mejorar la flexibilidad en adultos mayores mediante la plataforma de Zoom

La flexibilidad contribuye a mantenerse saludables, ya que previene enfermedades como la osteoporosis, la pérdida de equilibrio, la disminución de la fuerza y la pérdida del tono muscular, además de las caídas, por lo tanto se cree que al realizar este programa de ejercicios de flexibilidad ellos po...

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מידע ביבליוגרפי
מחבר ראשי: Jaramillo Astudillo, Narcisa de Jesús (author)
פורמט: article
שפה:spa
יצא לאור: 2021
נושאים:
גישה מקוונת:http://repositorio.espe.edu.ec/handle/21000/24081
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