Efectividad de la inmersión en agua fría en la recuperación muscular postejercicio en deportistas: revisión sistemática

Introducción: La inmersión en agua fría (IAF) es un método de recuperación que ayuda a aliviar el dolor muscular de aparición tardía (DMAT); sin embargo, la evidencia sobre su efectividad presenta resultados heterogéneos y potenciales implicaciones negativas sobre las adaptaciones crónicas al entren...

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التفاصيل البيبلوغرافية
المؤلف الرئيسي: Pillajo Quijia, Joao Sebastián (author)
التنسيق: masterThesis
منشور في: 2025
الموضوعات:
الوصول للمادة أونلاين:https://repositorio.puce.edu.ec/handle/123456789/48163
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