Efectividad de la inmersión en agua fría en la recuperación muscular postejercicio en deportistas: revisión sistemática
Introducción: La inmersión en agua fría (IAF) es un método de recuperación que ayuda a aliviar el dolor muscular de aparición tardía (DMAT); sin embargo, la evidencia sobre su efectividad presenta resultados heterogéneos y potenciales implicaciones negativas sobre las adaptaciones crónicas al entren...
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| Autor principal: | |
|---|---|
| Formato: | masterThesis |
| Publicado em: |
2025
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| Assuntos: | |
| Acesso em linha: | https://repositorio.puce.edu.ec/handle/123456789/48163 |
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