Efecto del entrenamiento pliométrico en el desarrollo de la fuerza explosiva en fútbol: revisión bibliográfica
El fútbol como deporte competitivo requiere entrenamientos específicos que integren componentes físicos, técnicos, tácticos y psicológicos. Uno de los principales desafíos es el desarrollo de la fuerza explosiva, una capacidad esencial para ejecutar movimientos como saltos y sprints. El entrenamient...
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| Автор: | |
|---|---|
| Формат: | article |
| Мова: | eng |
| Опубліковано: |
2025
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| Предмети: | |
| Онлайн доступ: | https://dspace.ucacue.edu.ec/handle/ucacue/19116 |
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