Efecto del entrenamiento pliométrico en el desarrollo de la fuerza explosiva en fútbol: revisión bibliográfica
El fútbol como deporte competitivo requiere entrenamientos específicos que integren componentes físicos, técnicos, tácticos y psicológicos. Uno de los principales desafíos es el desarrollo de la fuerza explosiva, una capacidad esencial para ejecutar movimientos como saltos y sprints. El entrenamient...
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|---|---|
| Format: | article |
| Language: | eng |
| Published: |
2025
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| Subjects: | |
| Online Access: | https://dspace.ucacue.edu.ec/handle/ucacue/19116 |
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