Plan de entrenamiento funcional para mejorar la condición física de usuarios de gimnasio

El avance tecnológico ha llevado a un aumento del sedentarismo en la población, generando consecuencias perjudiciales para la salud. Participar en actividades físicas ofrece beneficios físicos y psicológicos. En este sentido, el entrenamiento funcional se ha vuelto popular al mejorar la condición fí...

• 1. Verfasser: Matute Reyes, Cristian Fernando (author)
• Format: article
• Sprache: spa
• Veröffentlicht: 2023
• Schlagworte: Entrenamiento funcional; Capacidades físicas; Actividad física; Salud; Usuarios de gimnasio; Functional training; Physical capacities; Physical activity; Health; Gym users
• Online Zugang: https://dspace.ucacue.edu.ec/handle/ucacue/15521