Efectos de un programa de ejercicios para desarrollar la flexibilidad en la iniciación deportiva del Taekwondo

La flexibilidad en la práctica del taekwondo, es una dirección determinante para el rendimiento deportivo, ya que garantiza una ejecución eficiente y precisa de las técnicas propias de este arte marcial.  El objetivo fue evaluar el efecto de un programa de flexibilidad con ejercicios estáticos y din...

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Autore principale: Once Saca, Paúl Sebastián (author)
Natura: article
Lingua:spa
Pubblicazione: 2024
Soggetti:
Accesso online:https://dspace.ucacue.edu.ec/handle/ucacue/20189
https://polodelconocimiento.com/ojs/index.php/es/article/view/8125
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