Aplicación de una guía metodológica para el desarrollo de la flexibilidad en la clase de educación física

La flexibilidad es una cualidad física fundamental que se refiere a la capacidad de los músculos y las articulaciones para moverse de manera amplia y sin restricciones, es esencial para mantener un funcionamiento óptimo del cuerpo y mejorar el rendimiento en diversas actividades físicas. A través de...

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Autore principale: Orellana Yunga, Luis Fernando (author)
Natura: article
Lingua:spa
Pubblicazione: 2023
Soggetti:
Accesso online:https://dspace.ucacue.edu.ec/handle/ucacue/15543
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