Biomecánica en el gesto técnico de una sentadilla en personas que asisten al gimnasio: revisión sistemática.

La sentadilla es un ejercicio que tonifica directamente el tren inferior pero también fortalece los músculos, tendones y ligamentos de todo el cuerpo. Durante los últimos años la biomecánica en el gesto técnico de la sentadilla se ha vuelto un tema de gran interés para investigadores y entrenadores,...

• Auteur principal: Pillajo Ortega, Adrian Patricio (author)
• Format: bachelorThesis
• Langue: spa
• Publié: 2024
• Sujets: Sentadilla; Gimnasio; Biomecánica; Movilidad Articular; Rendimiento; Técnica; Squat; Gym; Biomechanics; Joint mobility; Performance; Technique
• Accès en ligne: https://www.dspace.uce.edu.ec/handle/25000/35321