Estiramiento Miofascial en la prevención y tratamiento de la lumbalgia en deportistas que practican Powerlifting en el Polideportivo Huancavilca de la Federación Deportiva del Guayas.
La auto-liberación miofascial es una técnica kinésica realizada con instrumentos como el foam roller, un rollo de espuma que ayuda a estirar la musculatura y a liberar adherencias. En el entrenamiento de deportes de potencia como el Powerlifting, los individuos son muy propensos a lesionarse, sobre...
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| Hovedforfatter: | |
|---|---|
| Andre forfattere: | |
| Format: | bachelorThesis |
| Sprog: | spa |
| Udgivet: |
2018
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| Fag: | |
| Online adgang: | http://repositorio.ucsg.edu.ec/handle/3317/10036 |
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