Acondicionamiento físico para el fortalecimiento de los grupos musculares en las extremidades inferiores en adultos mayores.

Acondicionamiento físico para el fortalecimiento de los grupos musculares en las extremidades inferiores en adultos mayores.

Esta investigación evaluó un programa de 12 semanas para fortalecer el tren inferior en 60 adultos mayores (diseño cuasi-experimental). Tras la intervención, el grupo experimental aumentó significativamente su fuerza (Test Sit to Stand) y autonomía funcional (Índice de Barthel) con $p < 0.05$. Se...

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Bibliografiske detaljer
Hovedforfatter: Tovar Delgado, Carlos Enrique (author)
Format: masterThesis
Sprog:spa
Udgivet: 2026
Fag:
EDUCACIÓN FÍSICA
EDAD ADULTA - EJERCICIO
APTITUDES FÍSICAS
FUERZA MUSCULAR
ENVEJECIMIENTO
Online adgang:http://dspace.ups.edu.ec/handle/123456789/32001
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