Aplicación de un plan de entrenamiento para mejorar la condición física a través del Crossfit en el cuerpo de bomberos del cantón Sígsig

Aplicación de un plan de entrenamiento para mejorar la condición física a través del Crossfit en el cuerpo de bomberos del cantón Sígsig

Se realizó este proyecto con un diagnóstico de la condición física al personal del cuerpo de bomberos, mediante test físicos. Luego se elaboró un plan de entrenamiento de acuerdo a los datos obtenidos en el diagnóstico para después ejecutarlo y llevar un control minucioso. Al culminar los tres meses...

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Detalhes bibliográficos
Autor principal: Rivas Torres, Carlos Alberto (author)
Outros Autores: Zhiminay Sagbay, Ricardo Fernando (author)
Formato: bachelorThesis
Idioma:spa
Publicado em: 2015
Assuntos:
ACTIVIDADES ATLÉTICAS
EJERCICIO - ENTRENAMIENTO
APTITUDES FÍSICAS
BOMBEROS - SÍGSIG (AZUAY, ECUADOR)
CROSSFIT
Acesso em linha:http://dspace.ups.edu.ec/handle/123456789/8913
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