Efectos del entrenamiento intervalado de alta intensidad (HIIT) en el desarrollo de la resistencia aeróbica en nadadores adultos de 40 a 50 años
El estudio analizó los efectos del HIIT en la resistencia aeróbica de nadadores adultos de 40 a 50 años. Se implementó un diseño cuasiexperimental, evaluando frecuencia cardíaca en reposo y tiempo en 1.500 metros pre-post intervención. Se concluye que el HIIT en altitud mejora la economía cardíaca p...
Saved in:
| Main Author: | |
|---|---|
| Other Authors: | |
| Format: | masterThesis |
| Language: | spa |
| Published: |
2025
|
| Subjects: | |
| Online Access: | http://dspace.ups.edu.ec/handle/123456789/30606 |
| Tags: |
Add Tag
No Tags, Be the first to tag this record!
|
Add Tag Be the first to leave a comment!