Análisis del protocolo de curl Nórdico de isquiotibiales en la flexibilidad de los deportistas
Resumen. Los ejercicios Nórdicos son considerados gold estándar e indicados para el aumento de fuerza excéntrica y prevención de lesiones, sin embargo, su aplicación debe enfocarse a varias disciplinas deportivas, por lo que, el objetivo de este estudio fue analizar los efectos del entrenamiento sob...
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| Format: | article |
| Language: | spa |
| Published: |
2023
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| Online Access: | https://repositorio.utn.edu.ec/handle/123456789/18755 https://recyt.fecyt.es/index.php/retos/article/view/96671 |
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