Análisis de la higiene del sueño en los internos de enfermería de la Universidad Católica Santiago de Guayaquil, año 2022-2023.
- Format
- BachelorThesis
- Status
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La higiene de sueño, son pautas para tener una calidad y cantidad de sueño óptimos y está establecido por el ciclo circadiano. Objetivo: Analizar la higiene del sueño de los internos de enfermería de la Universidad Católica Santiago de Guayaquil, año 2022- 2023. Metodología: cuantitativo, descriptivo, prospectivo, transversal. Población: 320 internos de enfermería. Técnica: Encuesta. Instrumento: Cuestionario Ad Hoc e Índice de Higiene del Sueño. Resultados: La investigación arroja que el 53% son de sexo femenino con edades entre los 20 a 25 años (47%), etnia mestiza (70%), residencia urbana (79%), solteras (58%), trabajan en turnos alternados(mañana-noche) (51%). Respecto a las categorías que intervienen en la higiene del sueño, los internos duermen menos de 8 horas al día (61%), raras veces consumen de sustancias que alteran el sueño (26%) y como factor que desencadena el despertar nocturno se encuentra el emocional (58%). Además, en la aplicación del test, ‘a veces’ con el 31% toman siestas diurnas, 28% se levanta a diferentes horas del día, 24% realiza una actividad previa que lo mantiene despierto, 31% se va a costar sintiéndose molesto o estresado, 22% usa la cama para otros fines que no son para dormir, 28% realizan algún trabajo importante previo acostarse, 31% piensa o se preocupa cuando está en cama. Con respecto a los tipos de trastornos del sueño, se encuentra el insomnio como principal alteración del sueño (31%). Conclusión: Al analizar los resultados, logramos obtener que la gran mayoría de los internos tienen una mala calidad de sueño.
Sleep hygiene is the quality in the way you sleep and hours that are completed in the rest established by the circadian cycle. Objective: To analyze the sleep hygiene of nursing interns at the Santiago de Guayaquil Catholic University, year 2022-2023. Methodology: quantitative, descriptive, prospective, crosssectional. Population: 320 nursing inmates. Technique: Survey. Instrument: Ad Hoc Questionnaire and Sleep Hygiene Index. Results: The research shows that 53% are female, aged between 20 and 25 years (47%), of mixed ethnicity (70%), urban residence (79%), single (58%), work alternating shifts (morning and night) (51%). Regarding the categories involved in sleep hygiene, the inmates sleep less than 8 hours a day (61%), rarely consume substances that alter sleep (26%) and as a factor that triggers nocturnal awakening is the emotional factor (58%). In addition, in the application of the test, 'sometimes' with 31% take daytime naps, 28% get up at different times of the day, 24% performs a previous activity that keeps you awake, 31% go to bed feeling annoyed or stressed, 22% use the bed for purposes other than sleeping, 28% do some important work before going to bed, 31% think or worry when they are in bed. With respect to the types of sleep disorders, insomnia is the main sleep disturbance (31%). Conclusion: Upon analyzing the results, we were able to obtain that majority of inmates have a poor quality of sleep.
- Publication Year
- 2023
- Language
- spa
- Topic
- HÁBITOS DE SUEÑO
PERSONAL DE ENFERMERÍA
CALIDAD DE SUEÑO
TRASTORNOS DEL SUEÑO
- Repository
- Repositorio Universidad Católica de Santiago de Guayaquil
- Get full text
- http://repositorio.ucsg.edu.ec/handle/3317/21143
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- openAccess
- License
- http://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/4.0/